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[심리테스트] 건조도 테스트
매니아 | 2014-10-30 11:01

건조도 테스트 

 

실제로 자신의 몸이 얼마나 자각증상이 있든지 없든지 현대인의 몸 속에서는 자신도 모르는 사이에 어느새 ‘사막화’가 진행되고 있다.

 

★★★ 건조도 테스트 ★★★

 

다음 질문에 답해보자. ‘예’ 라는 대답이 몇개인가?

 

1. 머리카락이나 손톱이 거칠다.
2. 평소에 스트레스가 많다.
3. 비만 기미가 보인다.
4. 땀이 많고 갈증이 잦다.
5. 알레르기 체질이다.
6. 건강을 위해 염분을 삼간다.
7. 요실금이나 빈뇨 증세가 있다.
8. 종종 현기증이 일어난다.
9.위장이 약한 편이고 변비나 설사증세가 있다.
10.길의 가다가 쉽게 걸려 넘어지는 편이다.
11.건강검진에서 간기능 지표인 감마 GTP가 높다.


◎ 건조도 테스트 진단 결과 ◎


◑ 7개 이상 –

이미 전신이 사막이라고 해도
과언이 아닐 정도로 몸 속이
심각하게 건조하다.

단순한 몸의 이상을 넘어
병으로 발전한 위험이 있다.

 

◑ 3~6개 –

몸이 왠지 무거운 날이 많지 않은가?
심신이 메마르기 쉬운 환경에 둘러싸인
현대인에게는 평균에 가까운 건조도

하지만 생활습관을 바꾸지 않으면
건조가 계속 진행되므로 주의가 필요하다.

 

◑ 2개 이하 –

몸 속에 적당히 물기가 돌고
대사도 활발한 상태다.

몸이 건조해지는 원리를 이해하고
앞으로도 의식적으로 몸을 촉촉하게
하는 생활을 지속하기 바란다.

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